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朝＊スープカレーの残り

　　バタートースト

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

おやつ＊クッキー色々

　　　　豆乳

きのうお土産でもらったやつ。

王道でおいしい。

昼＊サーモントマトクリームパスタ

冷凍の。

夜＊トマト風味のドライカレー

　　半熟たまご

　　セロリの辛子和え

　　カニカマとワカメともやしとブロッコリースプラウトの和え物

　　サッポロ黒ラベル

半熟ゆで卵は沸騰したお湯に冷蔵庫から出したばかりの卵をそっと入れて7分半。

ほぼ失敗なし。