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朝＊トースト

　　ミルクスープ（キャベツ／ハム／ブロッコリースプラウト）

　　豆乳

　　コーヒー

　　バナナのヨーグルトがけ

昼＊刺身定食

1200円。

思ったより刺身たっぷりでうれしい。

揚げたての唐揚げもついてるし。

夜＊日本酒

　　イカとピーマンと長ネギのバター醤油焼き

　　ちくわ明太

　　うずら卵煮

　　人参と胡瓜ともやしのあえもの

　　白米