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朝＊りんごジャムバタートースト

　　ハムと人参とキャベツのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　豆乳

　　コーヒー

昼＊R-1

　　チキンサンド

　　あんまん

おやつ＊豆大福

　　　　さくら餅

差し入れ。

おやつ２＊ミックスナッツ

夜＊炙りまぐろ

　　生しらす

　　貝盛り

　　ポンプの唐揚げ

　　グリル野菜

　　生ビール／生グレープフルーツサワー

Pと近所で久々の外飲み。

グリル野菜がおいしかった。