たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*トースト  

  焼きソーセージ/じゃがいものソテー

  ベビーリーフと人参のサラダ

  バナナのヨーグルトがけ

  牛乳

  コーヒー

昼*目玉焼きのせ焼きうどん(豚バラ/青梗菜/玉葱/人参/生キクラゲ/キムチ)

  磯部焼き

  緑茶

 

夜*海鮮丼

  あんかけ野菜のせ水餃子

  銀杏

  小松菜と豆腐の味噌汁

  サッポロ黒ラベル