2025-03-11 ■ 朝*パン シャウエッセンハム アボカドとプチトマトのマリネ カリーノケール バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*焼きそば きのうの昼の残り。 夜*豆ごはん+塩昆布 手羽元とキャベツのレモンバター蒸し アボカドとプチトマトのマリネ 松山あげともやしとブロッコリースプラウトの味噌汁 サッポロ黒ラベル 春っぽいメニューでいいなと思ったけど、 手羽元がパサついてしまった。残念。