■

朝＊ごぼうサラダハムチーズトースト

　　豆乳

　　コーヒー

昼＊玄米おむすび２個（塩昆布／明太子）

　　韓国海苔

夜＊しめじの軸の醤油バター焼き

　　冷奴＋油揚げ＋ほうれん草＋おかひじきのおかかポン酢がけ

　　韓国海苔

　　和風ハンバーグひとくち

　　サッポロ黒ラベル

しめじの軸はお試しで届いた宅配野菜の中に入ってた。

うん、まぁ、軸だね。