たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*パン色々

  サラダほうれん草のサラダ

  野菜のマリネ

  バナナのヨーグルトがけ

  豆乳

  コーヒー

 

昼*おむすび2個

  野菜ジュース

  アーモンドミルク

  

 

夜*カレー風味のオムライス

  ぎんなんがんもと小松菜の煮物

  松山揚げとニラの味噌汁

  

写真撮り忘れ。