たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*トースト

  サンドイッチ

  サラダ(花クレソン/新玉ねぎ/プチトマト/ベビーリーフ)

  バナナのヨーグルトがけ

  豆乳

  コーヒー

 

昼*にんじんかき揚げうどん

 

 

夜*明太子茶漬け

  花クレソンと山葵菜と小松菜のサラダ