2025-06-11 ■ 朝*フレンチトースト ハムと人参とベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼*たらこカップ焼きそば スナックサンド スナックサンドまずかった。。 夜*水餃子白湯スープ 砂肝とささみの燻製/パクチー/キャベツ サッポロ黒ラベル