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朝＊マヨコーンチーズトースト

　　キャベツの巣篭もり卵

　　ソーセージ

　　バナナ＋ヨーグルト＋梅ジャム

　　カフェオレ

昼＊天丼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at てんや

小盛り。

おやつ＊すいかジュース

夜＊豚とおかひじきのポン酢炒め／梅干し

　　穂先メンマと胡瓜とネギの和物

　　冷奴＋鯛だし塩

　　卵焼き

　　サッポロ黒ラベル

白みりんで作った卵焼きはお店の味。

＜今日の映画＞顔を捨てた男（現代版エレファントマンでありサブスタンスの別バージョンであり）