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朝＊バタートースト

　　シャウエッセン夜味

　　ベビーリーフ

　　ヨーグルト＋メープルシロップ

　　コーヒー

昼＊茄子とピーマンの味噌だれ炒め

　　大根葉としらすと白胡麻の混ぜご飯

　　冷緑茶

おやつ＊ポテチ

夜＊豚バラと生キクラゲと小松菜と卵の塩麹炒め

　　明太ポテトサラダ

　　カニカマと胡瓜ともやしのあえもの

　　豆腐と大根葉の味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

　＊梨ブランデーのソーダ割り