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朝＊クラッカー

　　いちごジャム

　　ミルクティ

昼＊ベースブレッド（チョコレート）

　　おつまみコーン

　　クッキー

夜＊鶏レバーの唐揚げ

　　ニラ玉

　　秋刀魚のうま煮＋ブロッコリースプラウト

　　白米

　　サッポロ黒ラベル

ずっとビール飲むときは白米をやめてたけど、最近の新米が美味しすぎて炊きたての誘惑に勝てず。。