2025-11-28 ■ 朝*アーモンドグラノーラ+ヨーグルト 昼*白担々麺 サラダバー at シャンウェイ 担々麺おいしかった。 黒と赤も試したい。 あとカレーも! shanway.jp おやつ*チョコレート グミ せんべい 今回の作業部屋はハッピーターンと歌舞伎揚が常備されている。 夜*厚揚げとさつまいもの煮物 煮卵 クリームチーズ サッポロ黒ラベル