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朝＊コーンスープ

　　豚汁

Zが映り込んだ。

完徹納め。

おつかれ。

昼＊

泥のように寝てた。

夜＊マッサマンカレー

　　レモンライス

　　パクチー／ブロッコリー

　　ほうれん草の胡麻和え

　　しらす入り炒り卵

　　豆腐とブロッコリースプラウトとワカメの味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

ワンプレートに盛ってみた。