たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*バタートースト

  焼きソーセージ

  ベビーリー

  バナナのヨーグルトがけ

  コーヒー

 

 

昼*しらす入りジェノベーゼ+スモークサーモン

  緑茶

 

夜*白身魚のフライ+オリーブタルタルソース

  刺身こんにゃく+おかか醤油

  鶏レバー醤油煮

  もろきゅう

  人参のきんぴら

  サッポロ黒ラベル