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朝＊柚子クリームチーズトースト

　　オリーブペーストトースト

　　ソーセージ入りスクランブルエッグ

　　ベビーリーフのサラダ

　　キウイのヨーグルトがけ

　　コーヒー

昼＊シュトーレン

　　キリクリームチーズ

　　野菜チップス

　　豆乳

　　紅茶

夜＊焼き餃子＋味噌だれ

　　しらすおろし

　　豆腐とほうれん草のおひたし

　　サッポロ黒ラベル

味噌だれもありだった。

メモ：味噌・醤油・酢・砂糖・おろしにんにく