たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*バタートースト

  焼きソーセージ

  カリーノケールと人参のサラダ

  りんごとキウイのヨーグルトあえ

  コーヒー

 

昼*きつね蕎麦(揚げ/卵/おかひじき)

  豆乳

  みかん

 

みかんはカリルでもらった。

 

 

おやつ*バウムクーヘン

 

御相伴。

 

夜*トマト風味のキーマカレー

  焼き豆腐と白菜の煮物

  サッポロ黒ラベル