たまパチごはん

日々の食事の記録

朝*トースト+オリーブペースト

  スープ(ソーセージ/人参/えのき/おかひじき)

  りんごのヨーグルトがけ

  コーヒー

 

 

おやつ*ワッフル

 

昼*オムライス

 

ワッフルもオムライスもセブンの。

 

夜*カツ煮(チキンカツ/人参/キャベツ/玉葱/小ネギ/卵)

  ほうれん草の胡麻和え

  たくあん

  白米+野沢菜昆布数の子入り

  豆腐とえのきの味噌汁

  軽井沢高原ビール