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朝＊オリーブペーストトースト

　　クリームパン

　　パイナップルドーナツ

　　焼きソーセージ

　　ベビーリーフと人参のサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　牛乳

　　コーヒー

クリームパンとパイナップルドーナツはホテルオークラ京都の中のパン屋さんで購入。

パイナップルドーナツってクリームになってると思ったら、リングの中に生で入っててびっくりした。見た目よりさっぱりしてておいしい。

昼＊焼肉炒飯

　　牛乳

冷食。

おやつ＊豆菓子

　　　　さんしょうの種　　

　　　　マフィン

　　　　紅茶

夜＊鶏と白菜の煮物

　　海老チリ＋キャベツの千切り

　　冷奴＋数の子入り野沢菜昆布

　　人参の味噌漬け

　　軽井沢赤ビール

味噌漬けはツルヤで買った味噌漬けの素を使った。