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朝＊オリーブペースト＋バタートースト

　　焼きソーセージ

　　ベビーリーフとプチトマトのサラダ

　　りんごのヨーグルトあえ

　　豆乳

　　コーヒー

ケチャップもだけど、にわかにドレッシングもたくさんになってしまった。

今月末賞味期限のがあるからどんどん使わねば。

炒め物とかに使っちゃおうかな。

昼＊函館味噌ラーメン

　　ミニチャーシュー丼

この界隈、ラーメン屋率が高いから気をつけないと、、

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間食＊クッキー

　　　洋梨といちじくのデニッシュ

「いちじく」の文字を見つけるとつい買ってしまう。

夜＊餃子鍋（冷凍餃子／白菜／大根／人参／青梗菜）

　　豆腐＋数の子入り野沢菜昆布

　　サッポロ黒ラベル

市販ののどぐろだしって書いてある鍋の素を使った。

濃いけどおいしい。けどさすがに昼と間食食べすぎてそんなに食べられなかった。