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朝＊りんごジャムトースト

　　焼きソーセージ

　　焼き人参

　　ベビーリーフのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　コーヒー

昼＊ヤソダシ

　　黒米のお粥

毎日これだけ食べてたら健康になるな。

けどこのヤソダシ580円はちょっと割高なイメージ。

夜＊鴨とか菊芋とか赤キャベツとかケールとかピザとか

　　ビールとかワインとかレモンサワーとか

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　ミャンカー（駒澤大学）

Mちゃんと。

オレンジワインがおいしかった。