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朝＊パン

　　りんごのコンフィチュール＋トースト

　　ソーセージとしめじとブロッコリースプラウト入りスクランブルエッグ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　コーヒー

昼＊カジキマグロとプチトマトのガーリックスパゲティ

夜＊豚バラカリカリ揚げ

　　キャベツの塩蒸し

　　あさりの炊き込みご飯／ちりめん山椒／梅干し

　　ごぼうの胡麻和え

　　小松菜かき玉味噌汁

　　サッポロ黒ラベル

　＊乾きもののイカそうめん

　　赤ワインのソーダ割り