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朝＊茄子とトマトのグリル

　　サラダチキンと胡瓜とベビーリーフのサラダ

　　トースト

　　バナナのヨーグルトがけ

　　コーヒー

昼＊きつねスパゲティ柚子胡椒風味（油揚げ／小松菜）

　　豆乳

嗅覚も復活してないのにチャレンジングなものを作ってしまった。

味の感じ「悪くないと思うけど店にあってもたのまない」とはSの談。

夜＊秋刀魚のソテーキムチチーズのせ／カリーノケール

　　じゃがいもとブロッコリースプラウトのサラダ 粒マスタード風味

　　胡瓜の一本漬け

　　サッポロ黒ラベル

胡瓜の一本漬けを作ったレシピが塩より砂糖の方が多くて、ほんまかいなと思ったけどほんまだった。ぜんぜん甘さ感じなくてまろやかでおいしい・・・・ってにおいがまだわかってないから正しい判断かどうかはあやしい。

においがわからないから味見しても意味ないけど、食いしん坊だから食感で楽しむことはできてそれは良かった。