2026-07-30 ■ 朝*バタートースト 焼きソーセージ 茄子のソテー マッシュポテトと人参とベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ 豆乳 コーヒー 昼* 写真がなくて思い出せず。 たぶんコンビニの何か。 夜*サンラータン おむすび