■

朝＊梅とラベンダーのジャム＆バタートースト

　　スクランブルエッグ

　　焼きソーセージ

　　ツナ味噌ディップ＆ベビーリーフ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　豆乳

　　コーヒー

昼＊おむすび２個

　　トマトジュース

夜＊そぼろ丼（豚挽き／人参／玉ねぎ／ブロッコリースプラウト）

　　小松菜のナムル

　　ズッキーニのチーズフリット

　　おかひじきと長ネギの味噌汁

　　サッポロ黒ラベル