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朝＊ピザ風トースト（ソーセージ／ピーマン／コーン／シュレッドチーズ）

　　豆乳

　　コーヒー

昼＊サッポロ一番焼きそば（豚バラ／小松菜／青梗菜／玉ねぎ／卵）

　　冷緑茶

夜＊じゃがいもとニラの肉巻き

　　ピーマンとしめじのソテー

　　冷奴＋ブロッコリースプラウト＋おろし生姜

　　サッポロエクストラフィール