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朝＊シャウエッセン

　　グラノーラ＋ヨーグルト

　　アイスカフェラテ

昼＊海鮮丼＋大葉

　　冷緑茶

おやつ＊パン

夜＊まぐろ漬け＋しらす＋大葉＋卵黄丼

　　鶏皮と人参の炒め

　　焼きだだ茶豆

　　おくらと舞茸と白身の味噌汁

　　サッポロ黒ラベル