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朝＊梅ラベンダージャムバタートースト

　　シャウエッセンとプチトマトとブラウンマッシュルームのソテー

　　バナナのヨーグルトがけ

　　豆乳

　　コーヒー

昼＊豚玉

　　栗ようかん

　　青汁の豆乳割り

夜＊うまい肉いろいろ

　　生ビール／ハイボール／すだちハイ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　まるい（押上）

エアコンなくて外の扇風機の熱風の中、久しぶりのまるい。

暑いけどビールがうまい。肉もどれもうまい。レバーもさすがだった。

UnくんIkくんと定例会。