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朝＊バタートースト

　　ベビーリーフとプチトマトのサラダ

　　焼きソーセージ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　コーヒー

昼＊栗ようかん

　　茄子の味噌汁

北陸の友にもらったお土産。

夜＊ハンバーグ

　　つぶれた目玉焼き

　　人参のグラッセ

　　おくら＋ホリネーズ

　　マルエフ

マルエフにちょっと浮気。黒ラベルと対極の味だ。