朝＊１０：３０＊ホットサンド（ハム／キャベツ／ピザ用チーズ） 洋梨のヨーグルトがけ ミルクティ お弁当もないし部活も午後からだというから確信犯的朝寝坊。 ホットサンドのハムは切った方が食べやすそう。 はじめから間にバターが塗ってある１０枚切りの…