たまパチごはん

日々の食事の記録

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

朝*かぼちゃのパン ラスク カフェオレ 昼*コロッケと生姜焼き弁当 by オリジン おやつ*和菓子2個 寄席デビュー。 仲入りにSkさんにもらった甘味2種。 夜*生ビール/赤ワイン ステーキ 白レバーのムース 野菜のマリネ そのままSkさんと。 <今日の映画…

朝*りんごバタートースト 白いパン リーフレタス+プチトマト+玉ねぎドレッシング バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*フィッシュビリヤニハーフ 赤ワインのラッシー割 クルフィ at サンバレーホテル(三軒茶屋) 当日、事前に店頭にあるリストに名前…

朝*梅ジャムトースト ゆで卵 カフェオレ 昼*青汁の牛乳割り クッキー 保存食のクッキー缶の賞味期限が切れていたため消費中。案外おいしい。 冷やした無限ナスもつまみ食いしたらおいしかった。とまらなくなりそうで危険な味。 おやつ*ピオーネ 夜*しら…

朝*パン リーフレタスとハムと赤蕪のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ*メイプルスコーン ルーマニアの発泡水 映画館の座席で。 昼*秋野菜のオイルスパゲティ サラダ/ミニスムージー/ミニデザート/コーヒー これだけセットになってて90…

朝*ハムとリーフレタスサンド バームクーヘン 蕪のグリル バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*牛乳 クラッカー ふりかけおむすび クラッカーだけじゃ足りなくて写真撮ったあと、冷凍庫のおむすびを解凍した。 おやつ*からあげクン 生クリーム大福 麦茶…

朝*シュガートースト 水菜と人参とコーンのサラダ カフェオレ 昼*里芋ときのこの炊き込みごはん+梅干し かぼちゃ煮 麦茶 おやつ*ほうじ茶クリームフラペチーノ 夜*春雨と豚ひきと野菜の炒め 茄子味噌+大葉 かぼちゃ煮 エクストラブリュー いつもかぼち…

朝*バームクーヘン ベビーリーフとごぼうのサラダ 梅ジャム+ヨーグルト ミルクティ 昼*生ビール/そば焼酎のそば湯割り アボカド刺し 里芋ときのこと茄子の揚げだし かき揚げ 板そば Hmさんと打ち合わせを兼ねて昼蕎麦屋飲み。 アボカドが完璧な熟れ具合…

朝*シュガートースト ベビーリーフとごぼうとプチトマトのサラダ バナナのヨーグルトがけ ミルクティ 昼*厚揚げのアボカドプチトマトチーズ焼き 麦茶 昨日の夜体重を計ったら59キロ目前になっていて驚いた。 そりゃおいしいもの毎日食べてるけどそんなに…

朝*りんごバタージャム+トースト 焼きソーセージ ベビーリーフトと胡瓜とプチトマトのサラダ バナナのヨーグルトがけ ミルクティ 昨日もらったりんごバタージャムと食パンを早速。 食パンはモンタボーの。 昼*アボカドのカルボナーラ風+ささみカツ 白味…

朝*梅ジャム+トースト バナナのヨーグルトがけ 水菜と胡瓜とプチトマトとごぼうのサラダ ミルクティ 昼*サラダ タルタルステーキ 熟成牛のカルパッチョ ラグー 生ビール/白ワイン/赤ワイン パイナップルとバジルのソルベ コーヒー at カルネヤ 久々の肉…

朝*トースト ヨーグルト+梅ジャム サラダ菜と胡瓜とごぼうのサラダ カフェオレ 昼*蒙古タンメンレディースセット at 中本 忘れた頃にもう一度食べたくなる味。 そしてまたしばらくいらない。 おやつ*ドーナツ コーヒー at クリスピークリームドーナツ 前…

朝*マーマレードトースト ベビーリーフとごぼうのサラダ 種なしピオーネ ミルクティ 昼*いくらとほぐし蟹がけごはん サラダ菜のサラダ 麦茶 おやつ*ガーリックバタートースト 牛乳 夜*ピザ チキン+ポテト エクストラブリュー ピザーラのピザ。 宅配ピザ…

体重 56.3kg / 体脂肪率 34.5% / 体年齢 +3 / ウエスト 76cm

朝*カステラ バームクーヘン 紅茶 全部結婚式の引き出物。 昼*枝豆がんもとサツマイモの煮物 ふりかけ混ぜごはんのおむすび 麦茶 夜*海老の前菜 フライドポテト フォアグラのせステーキ シャンパン/ワイン at 俺のフレンチ(銀座) はじめて入ってみた。…

朝*かぼちゃのポタージュ モッフル カフェオレ 中3男子に「モッフル嫌い」と言われてしまった。 食べられないものがどんどん増えるなぁ。。 昼*結婚式のコース料理色々 KsさんとOmちゃんの結婚式。 写真はホタテとキャビアのムースみたいなやつで一番好き…

朝*チキンとピーマン入り卵焼きロールサンド 梨 カフェオレ 昼*磯部焼き 香草チキンパン粉焼き 麦茶 夜*鶏ももと小松菜と玉ねぎの炒め 冷奴の醤油麹がけ 枝豆がんもとサツマイモの煮物 ふりかけごはん エクストラブリュー

朝*ブルーベリージャムトースト ベビーリーフとごぼうと人参のサラダ カフェオレ 昼*シチューランチ 前に一度入った宮益坂の途中のトルコ料理屋さん。 ランチのスープとメインがかぶる感じでシュラスコ的なやつにしておけば良かったかなぁと。 でも優しく…

朝*ごぼうサラダとピーマンのせチーズトースト 梨のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*チキンスープカレー at カレー食堂 心(下北沢) 丁寧なスープがおいしい。 おやつ*カップケーキ アイスコーヒー カレー屋さんの近くのカップケーキ屋が夏休み中で、調べ…

朝*トースト 水菜と人参のサラダ はちみつ味噌チキン ブルーベリージャム+ヨーグルト カフェオレ 昼*きのうの晩ごはんの残り 麦茶 *ミルクティ 映画館の待ち時間に。 おやつ*シナモンロール カフェラテ 映画の中に出てきたカップケーキ見たいのが食べた…

朝*食パン じゃがいものポタージュ 梨のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*油そば 中本が長蛇の列だったからこっちにしてみたけど、きのうのおやつに引き続き残念な店だった。 おやつ*コーヒーフロート 夜*里芋の炊き込みごはん+ゆかり もやしチャンプルー …

朝*トースト半分/白いパン ハムピーマンじゃがいもプチトマト入りスクランブルエッグ 梨のヨーグルトがけ カフェオレ 昼*厚揚げとかぼちゃの煮物 おやつ*マスカットとピオーネのケーキ 紅茶 値段の割になんだかいろいろ残念な店だった。もう行かない。 …

朝*トースト半分 ピザパン ベビーリーフとハムのサラダ カフェオレ 起きたら復活してた。 昼*生ビール 水餃子 パーコー麺 しゅうまい at 山東 体調も復活して天気もいいから、Pと横浜まで散歩に。 久しぶりの山東。 *カシスビール 夜*鶏と野菜の炒め シ…

体重 56.1kg / 体脂肪率 35.5% / 体年齢 +2 / ウエスト 76cm

早朝*沖縄サラダ ポテトフライ オリオンビール 朝4時でも渋谷は人がいっぱい。 普通に一人で入れる店もいっぱい。 周りのお兄さんたちが食べてたソーキそばも美味しそうだった。 やー、おつかれおつかれ。 夜*たまごかけごはん チキンカツ ブロッコリーと…

早朝*サンドイッチ 紅茶 昼*抜き いっぱいいっぱい。 夜*冷やし担々麺 杏仁豆腐 グラスビール 完徹のまま作業は続いていたけど、なんかもう飲んじゃえとビール一杯。

体重 55.8kg / 体脂肪率 34.3% / 体年齢 +2 / ウエスト 76cm

朝*たまご蒸しパン アイスカフェオレ 昼*ステーキランチ アイスコーヒー 元気がない時は肉に限る。 夜*抜き で朝までループ。

朝*おむすび 野菜ジュース アイスカフェオレ おやつ*キャラメル Scさんからもらったやつ。 夜*サンドイッチ 焼き鳥 午後の紅茶

朝*ケルシー ってすもも。 昼*ステーキとフライドチキンのセット 楽しみにしてた秋の仕事がなくなってやけ食い。 夜*おつまみグリルチキン サラダ プリンパフェ 炭酸水 ファミチキのケースが空っぽだった。

朝*チーズブロッコリーカレートースト カフェオレ 昼*ファミチキ おむすび 野菜生活 夜*明太子スパゲティ 根菜サラダ カフェラテ 深夜*餃子 生ビール at 揚州商人 Omさんと。 やー、大変ですな。

朝*はちみつバタートースト スープ(じゃがいも/ハム/玉ねぎ/ひたし豆) カフェオレ 昼*黒酢チャーハン at 揚州商人 2日連続。 おやつ*スタバの新しいフラペチーノ ティーゼリーなんとかだったかな。あんまり美味しくなくてがっかり。

体重 56.3kg / 体脂肪率 35.7% / 体年齢 +3 / ウエスト 77cm

朝*はちみつバタートースト サラダ菜とひたし豆とハムとプチトマトのサラダ カフェオレ 昼*塩ラーメンとチャーハンのセット at 揚州商人 あまり期待してなかったけど、コクがあっておいしいラーメンだった。 チャーハンも本格的なやつ。 夜*かぼちゃと厚…

体重 56.5kg / 体脂肪率 34.8% / 体年齢 +3 / ウエスト 77cm

朝*ヴィロンの甘いパン コーヒー あま〜いものが食べたくて寄り道して買った。 昼*アサリとすだちのスープカレー スムージー 神南カレーの店名が変わってた。 薬味もたっぷり乗ったさっぱりスープカレー。 夜*かぼちゃと厚揚げの煮物 ひたし豆 麦茶