2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧
朝＊甘夏マーマレードジャムトースト サラダ（ハム／プチトマト／胡瓜／ベビーリーフ） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ＊ラム酒のクレープ 昼＊ソーキそば いつもゴーヤ定食をたのむ店で。 沖縄そばっておうどんみたいだな。 夜＊白身魚とキノコ…
朝＊ミートソースのせチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊焼きそば（ベーコン／もやし／小松菜／白菜キムチ／鰹節） 夜＊牛肉と茄子の煮浸し 鯛のカルパッチョ ワカサギのフライ 冷奴＋おかひじき＋唐辛子の佃煮 生ビール 何年ぶりかにハ…
朝＊肉まん ハムと玉ねぎと人参のコンソメスープ カフェオレ 昼＊おむすび 野菜ジュース バタービスケットサンド この野菜ジュースまずかった。。 夜＊ワンタン白湯スープ（キクラゲ／白菜／人参／長ネギ／ワンタン） サラダチキンとズッキーニと人参のサラダ…
朝＊ぬって焼いたらカレーパントースト コーンスープ ヨーグルト＋梅ジャム コーヒー 昼＊BBQコルビージャックチーズバーガー ペプシゼロ at クアアイナ パンはブリオッシュにしてみた。 夜＊ミートソーススパゲティ（粗挽き肉／玉ねぎ／人参／ピーマン） ポ…
朝＊ぬって焼いたらカレーパントースト サラダ（ベビーリーフ／プチトマト／胡瓜／ごぼうサラダ） ヨーグルト＋梅ジャム カフェオレ 昼＊ワンタン麺 ワンタン揚げ レタスオイスター 砂肝 ピータン豆腐 イカネギソース 牛バラ煮 生ビール at 新記 小皿並べた…
朝＊ぬって焼いたらカレーパントースト ベビーリーフとプチトマトとごぼうサラダのサラダ ヨーグルト＋梅ジャム コーヒー Ksさんにもらったカルディのぬって焼いたらカレーパン。人気らしい。 なるほど。確かにぬって焼いたらカレーパン。の外側の味。 昼＊…
朝＊肉まん サラダ（かぼちゃ／プチトマト／ごぼう／ベビーリーフ） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊鶏皮包みチーズ 完全にビールのつまみ。 夜＊焼売 ピーマンと豆腐としらすの和物 ベーコンとじゃがいもと小松菜の炒め サッポロ黒ラベル
朝＊ホットドッグ（ハム／チーズ／プチトマト／ごぼうサラダ／ベビーリーフ） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ＊クレープヌテラ by VIRON ずっと気になってたパン屋併設のクレープリー。 いつも行列だけど朝は並んでなかったから、やっと食べられ…
朝＊ホットドッグ（ソーセージ／チーズ／プチトマト／ベビーリーフ） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 朝＊ 昼＊冷やしむじなそばと天むすのセット ひとり贅沢ランチ。 おやつ＊赤と灰のパフェ at 2FのサンドイッチinMO+ ひとり贅沢おやつ。 夜＊蒸し豚と…
朝＊梅ジャムトースト ハムとスクランブルエッグのホットドッグ サラダ（胡瓜／ベビーリーフ／プチトマト） すいか コーヒー 昼＊鹹豆漿 ネギパン at 東京豆漿生活 久々〜。あー台湾また行きたいなぁ。 おやつ＊（玉子焼きに見えるけど）ピスタチオクッキー …
朝＊梅ジャムトースト ハム ごぼうと人参と胡瓜とベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊海鮮丼 at 磯丸水産 夜＊イカ焼き 枝豆 胡瓜のぬか漬け ソーセージと豆苗の炒め 枝豆がんもと大根と人参の煮物 おかひじきのおひたし サッポロ…
朝＊肉まん ハムトースト半分 ごぼうと胡瓜と人参とカリーノケールのサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 写真撮り忘れ。 こんなに毎食撮ってるのに忘れる。忘却力。
朝＊シリアル＋バナナ＋豆乳 サラダ（ハム／胡瓜／カリーノケール／プチトマト） コーヒー 昼＊チョコパイ 青汁の豆乳割り 昼っていうかつなぎ。 夜＊唐揚げ定食 at から山 夜ごはんの時間帯は観劇予定だから、夜っていうか遅めの昼。 塩辛は言わないと出て…
朝＊ヨーグルトパンケーキ カフェオレ バターとか甘夏マーマレードとかメイプルシロップとかで食べた。 昼＊混ぜ蕎麦 お洒落なやつ。ロフトの２階の店で。 なんとなく麺はあったかいのかと思ったらキンキンに冷えててちょっとびっくりした。 おやつ＊カスタ…
朝＊ごぼうサラダとプチトマトのせチーズトースト カリーノケールとバナナと豆乳のスムージー コーヒー 昼＊カルボナーラ（玉ねぎ／ベーコン／卵黄／粉チーズ） 卵白と小葱のコンソメスープ 冷緑茶 夜＊さわらの西京焼き＋スライス赤玉ねぎ 厚揚げと蕪とオク…
朝＊トースト サラダ（じゃがいも／赤玉ねぎ／ごぼうサラダ／レタス） カリーノケールとバナナと豆乳のスムージー コーヒー 昼＊ウルグアイ産サーロインステーキ ひとりいきなりステーキ。 急に贅沢な昼を食べたくなった。 夜＊レタスしゃぶしゃぶ（レタス／…
朝＊チーズパン 紅茶のマフィン サラダ（ハム／じゃがいも／プチトマト／ベビーリーフ） バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊小肥羊ラーメン at シャオフェイヤン（渋谷） 辛いけどさっぱりしてる。 夜＊豚野菜春雨炒め ワカメとしらすと水菜の梅ドレッシ…
朝＊ハムトースト サラダ（じゃがいも／プチトマト／赤玉ねぎ／ベビーリーフ） バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊塩牛すじ丼 レモンサイダー パッと見レモンサワー。 おやつ＊抹茶ティラミス 緑茶 夜＊ちくわと春菊の胡麻和え 豆苗とワカメの味噌汁 胡瓜…
朝＊シュガートースト サラダ（ハム／オクラ／赤玉ねぎ／ベビーリーフ／プチトマト） コーヒー 昼＊ペッパーリッツマヨサンド 豆乳 夜＊ワラサと秋刀魚のお刺身 赤玉ねぎ＋スナップえんどう＋唐辛子の佃煮 サラダチキン＋もやし＋ブロッコリー 豆苗と卵の味…
朝＊ドライカレーとブロッコリーのせチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊唐揚げ弁当 レアチーズタルト ごはん少なめでお願いしたけどこれは少なめなのだろうか。。 夜＊ささみカツ 卵ともやしとキャベツのソース炒め 小松菜と厚揚げの味…
朝＊肉まん サラダチキン／おかひじき／胡瓜／トマト カフェオレ 緑茶 昼＊おむすび１個 マリトッツォ風シフォンケーキ 野菜ジュース 夜＊肉野菜炒め 冷奴＋唐辛子の佃煮 人参とオクラと大根のぬか漬け スナップえんどうと松山揚げの味噌汁 白米 冷緑茶 Pが…
朝＊サンドイッチ（ハム／トマト／胡瓜／赤玉ねぎ／ゆで卵） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊サッポロ一番豆乳ラーメン（ハム／ニラ／長ネギ／バター） 夜＊夏野菜と豚のカレー炒め 厚揚げとブロッコリーとスナップえんどうと赤玉ねぎのサラダ 小松…
朝＊サンドイッチ（ハム／胡瓜／トマト） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ハンバーグ弁当 結構ボリュームあったけど完食。。 夜＊ドライカレー＋ゆで卵＋ブロッコリー スモークサーモンのマカロニグラタン 大根のぬか漬け サッポロ黒ラベル
朝＊肉まん 青汁の豆乳割り 昼＊鴨南蛮そば 夜＊キーマカレー＋ゆで卵 サラダ（サラダチキン／トマト／ブロッコリー／胡瓜／水菜／小葱） お茶 夜２＊リッツペッパー＋マヨネーズ サッポロ黒ラベル
朝＊パン色々 焼きソーセージ 塩トマト コーヒー 昼＊うな重 お祝い。 ビール飲めなくて残念。 夜＊ロテサリーチキン ブロッコリー＆スナップえんどう 冷やしトマト＋スライス赤玉ねぎ＋鰹節＋和風ドレッシング 冷奴＋唐辛子の佃煮 胡瓜のぬか漬け 小松菜と…
朝＊パン色々 水菜とスライス赤玉ねぎのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊サーモンのグリル ガーリックレモンバターソース 蟹チャーハン アイスコーヒー ガーリックジョーズの系列店らしい。 ガーリックジョーズ、超なつかしい。 夜＊ハンバー…
朝＊赤玉ねぎスライスチーズトースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ゴーヤ定食 前回もちょっと感じたんだけど、ちょっと味が落ちた？ おじさん体調悪いのかな。。 夜＊豚バラとニラと蕪のソース炒め 冷奴＋スライス赤玉ねぎ＋おかかポン酢 小葱と…
朝＊シュガートースト サラダ（ベビーリーフ／ごぼうサラダ） バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ 昼＊海鮮＆スライス胡瓜丼 豆乳 夜＊白身魚のフライ ベビーリーフのサラダ キャベツの塩炒め 豆腐とニラの味噌汁 胡瓜と人参のぬか漬け サッポロ黒ラ…
朝＊肉まん 青汁の豆乳割り 昼＊つけ麺 今回の仕事場の近くにはラーメン屋がないんだよな〜と思っていたけど、 道をちょっと反対方向に歩いてみたら好みの魚介つけ麺の店があった。 でもこの終わるタイミングで知って良かったかも。 ラーメン系は通いだすと…
朝＊シュガートースト 生ハムとベビーリーフのサラダ バナナ＋ヨーグルト＋グラノーラ カフェオレ 昼＊おむすび２個 おやつ＊カラマンダリンのパッフェ スパークリングワイン 仕事が早めに終わって、ひと段落だったからプリンでも食べようかと寄ってみた。 …
