■

朝＊肉まん

　　ハムトースト半分

　　ごぼうと胡瓜と人参とカリーノケールのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　コーヒー

写真撮り忘れ。

こんなに毎食撮ってるのに忘れる。忘却力。