朝*りんごジャムトースト カリーノケールと胡瓜とごぼうとプチトマトのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*おむすび イカとセロリのあえもの 蒸し鶏のチョレギサラダ おやつ*飲む豆花 夜*焼きそば
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