朝＊里芋と春菊のグラタン サラダ（スティックセニョール／おかひじき／人参／キャベツ） バナナ カフェオレ 台所にある野菜をひたすら消費。 でも年内の日付を1日勘違いしていて、消費しきれなかった… 大根、白菜、長ネギ、じゃがいも、サツマイモが年越し…

朝＊ホットケーキ サラダ（豆腐／人参／スティックセニョール／キャベツ） ソーセージ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼１＊大根餅 韓国海苔 アイスティ 大量にある大根消費作戦。 昼２＊グラタンコロッケ キャベツのスープ 大根餅だけじゃ全然足りなか…

朝＊フレンチトースト サラダ（スティックセニョール／ごぼう／人参／ベビーリーフ） ヨーグルト＋ブルーベリー＋無花果のジャム カフェオレ 昼＊ソーセージとキャベツのスパゲティ パンプキンスープ アイスティ 来年はスパゲティを上手に作れる人になりたい…

朝＊バナナブレッド 昼＊キャロットケーキ ミルクティ 朝も昼もハドソンマーケットベーカーズで買ったやつ。 素朴なおいしさで好き。 夜＊きりたんぽ鍋 チョレギサラダ アイスティ Pが遅くなるってことで高一男子と二人鍋。 春菊はダメらしい。お子様め。

朝＊オムレツのせトースト 水菜と人参のサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊肉骨茶（バクテー）定食 昼ごはんどこにしようかと麻布十番の商店街をさまよってて見つけたバクテーの専門店。肉でかい。スープ滋味深い。風邪治りそう。 夜＊沖縄料理…

朝＊白トリュフパン シナモンロール半分 焼きソーセージ ベビーリーフと人参とごぼうとスティックセニョールのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ニコラのはす向かいにできてたパン屋さんで買ったパンたち。 昼＊ゴーヤ定食 at む鉄砲（渋谷） 短期…

朝＊バナナ 朝８時半からの映画を観に。 つなぎ＊サブレ 昼＊マッシュルームのスープ サラダ サイゼ。 夜＊ビール／ワイン色々 ごぼうの赤ワイン煮 シュトーレンと自家製ハムの盛り合わせ 紅まどんなと鯛の昆布締めのカルパッチョ 鯛とブロッコリーのオレキ…

朝＊パン ベビーリーフと人参とインゲンのサラダ ブルーベリー＋はちみつ＋ヨーグルト コーヒー Pの実家から野菜たくさん。 黄色い人参と普通の人参と混ぜてラペにした。 昼＊ミルクティ トリュフグラタンパン 夜＊牛すじのシチュー 茄子のラザニア風 ミネス…

朝＊やみつきキャベツ ミルクティー 冷蔵庫を漁る。 午前のおやつ＊水羊羹 Siさんの差し入れ。 日記には記録してなかったけど、Omさんからのゴディバの詰め合わせも差し入れでもらっていてちょこちょこ食べてた。 昼＊コムタン定食 この間来たとき隣のお姉さ…

朝＊ピーナッツバタートースト ベビーリーフとインゲンとハムのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊サンドイッチ おむすび１個 打ち合わせしながらもぐもぐ。 夜＊牡蠣ラーメン 餃子 チャーハン パクチートッピング 生ビール あんまりスッキリは…

朝＊ハムトースト ブロッコリーとベビーリーフとごぼうのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ＊チョコロールケーキ コーヒー 午前のおやつ。 昼＊海老汁なし担々麺 新規開拓したけどイマイチだった。残念。 夜＊イカフライ／チーズコロッケ キ…

朝＊シュガートースト サラダ（ハム／ベビーリーフ／サラダ菜／ブロッコリー／インゲン） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ お弁当は買い弁よろしくでサボらせてもらった。 昼＊おむすび２個（炙りベーコン／明太子チーズ） 豚汁 お茶 あまり期待してなか…

朝＊肉まん バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ホルモン混ぜそば 前に近くを通りかかった時にもらったチケットで味玉とチャーシューをトッピング。 夜＊写真なくて思い出せない。。 お菓子とかでお茶をにごしたような気も。 それと昼のラーメンで喉がめ…

朝＊ビーフシチュー トースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昨日の晩の残り、取っておいてくれた。うれしい。牛すじうまい。 昼＊しそ巻きヒレカツ定食 夜＊パエリア ソーセージとキャベツのクレイジーソルト炒め サッポロ黒ラベル パルシステムのセッ…

朝＊ハムレタスサンド はちみつヨーグルト カフェオレ 昼＊おむすび弁当 夜＊おむすび弁当 昼の残りのお弁当を食べるなどした。 ＊高一男子のお弁当＊ ●鶏の唐揚げ ●ほうれん草のピーナッツあえ ●卵焼き ●いなり寿司のいかにも残り（ごめんー）

朝＊サツマイモのポタージュ トースト カフェオレ 昼＊焼き鳥 パンプキンミルクプリン コーヒー 昼っていうかつなぎっていうか。 夜＊えびイクラ稲荷 鶏の唐揚げ 冷奴＋おかひじき＋刻み生姜 大根と切り昆布の浅漬け 大根とブロッコリーの味噌汁 サッポロ黒…

朝＊サツマイモのポタージュスープ トースト バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊イカと野菜の炒め定食 ごはんに合いすぎる。 夜＊鯖の胡麻フライ 厚揚げとしらすと人参とベビーリーフとおかひじきのサラダ 大根と切り昆布の浅漬け サッポロ黒ラベル サラ…

朝＊ピーナッツバタートースト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ポークゴーヤ定食 ポークはポークランチョンミートだった。なるほど。 夜＊豚バラ白菜ごま塩だれ鍋 ほうれん草のピーナッツあえ 枝豆がんもと大根の煮物 サッポロ黒ラベル 鍋の素で作っ…

朝＊肉まん バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊パッポンカレー定食 辛うまい。 おやつ＊高級コンビニ菓子 コーヒー Sgさんの差し入れ。 夜１＊生ビール マッシュルームのピンチョス セリとせせりのアヒージョ Tbさんと近況報告会。 マークシティの中の…

朝＊トースト 焼きソーセージ サラダ（ゆでたまご／サニーレタス／ブロッコリー／カリフラワー） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊わらさとマグロの漬け丼定食 味噌味の漬けだれだった。 つなぎ＊肉まん 夜＊オリジンの惣菜色々 発泡ワイン 帰りにち…

朝＊トースト サラダ （ハム／スナップえんどう／ブロッコリー／カリフラワー／ベビーリーフ） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊石焼ビビンバ このほかに小皿３つとスープ付き。 韓国家庭料理の店。 夜＊サーモンフライ グリーンリーフのサラダ ほう…

朝＊トースト サラダ（ハム／カリフラワー／ブロッコリー／ベビーリーフ） カフェオレ 昼＊ローストポークランチ 奥渋あたりは昼を食べる店には困らないけど、 １０００円くらいがアベレージなのが地味にしんどい。 夜＊タコしゃぶ＋胡瓜 豚とジャガイモのコ…

朝＊くるみパン 牛乳 昼＊ハンバーガー マッシュルームのクリームスープ 超久しぶりのフレッシュネスバーガー。 高いけど安定のおいしさ。 夜＊豚バラと青梗菜とレンコンのにんにく醤油炒め カリフラワーのフリット 豆腐とブロッコリーの味噌汁 サッポロ黒ラ…

朝＊食パン カリフラワーのグリル カレー風味 ベビーリーフとごぼうとスナップえんどうのサラダ はちみつヨーグルト カフェオレ 昼＊ホルモンラーメン ホルモン増量すると１０００円超えるからガマン。 夜１＊立食パーティ ビール／ワイン Hんくんの結婚パー…

朝＊食パン サツマイモ団子 スープ（ハム／レタス／スナップえんどう） バナナのヨーグルトあえ カフェオレ 昼＊パクチーあえ麺と野菜餃子のセット 餃子屋なのに餃子が激まずだった。。 おやつ＊信玄餅 きんつば 夜＊鮭ハラス茶漬け うまい。 ＊高一男子のお…

朝＊食パン サツマイモ団子 スープ（ハム／レタス／スナップえんどう） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ レタスを大量消費するにはスープだな！ 昼＊沖縄そば定食 素そばみたいなやつだった。おかずがない。。ソーキそばにするべきだった。 夜＊キムチ鍋…

朝＊トースト ハムとベビーリーフのサラダ＋胡麻ドレッシング サツマイモ団子 バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ナポリタン スープ ほぼハムとソーセージ… 夜＊肉まん 野菜ジュース アーモンドジュース やりきった。 ＊高一男子のお弁当＊ ●はちみつ味…

朝＊スープ（ハムと卵とレタスと人参のスープ） トースト サツマイモ団子 バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊鶏の竜田揚げ定食 おやつ＊ホワイトモンブラン コーヒー ひとやすみ。 夜＊トマト風味のドライカレー 赤ワイン ひとだんらく。 赤ワインとカ…

朝＊トースト サラダ（ゆで卵／ハム／キャベツ／人参／ブロッコリー／ベビーリーフ） バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ホルモンつけ麺 at ガガナラーメン ホルモンうまい。 夜＊サッポロ黒ラベル ひじき煮 気持ちが足りなくて、キリクリームチーズと…

朝＊ごぼうとブロッコリーのせチーズトースト カフェオレ 昼＊鴨南蛮そば おやつ＊シュークリーム ジャスミン茶 夜＊明太子チーズパン 塩メロンパン 夜食＊カットフルーツ バタバタ。