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朝＊ビーフシチュー

　　トースト

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昨日の晩の残り、取っておいてくれた。うれしい。牛すじうまい。

昼＊しそ巻きヒレカツ定食

夜＊パエリア

　　ソーセージとキャベツのクレイジーソルト炒め

　　サッポロ黒ラベル

パルシステムのセットのパエリア。簡単。味はふつう。

＊高一男子のお弁当＊

　●鶏の唐揚げ

　●水菜入り卵焼き

　●ほうれん草のピーナッツあえ

　●白米／ふりかけ