たまパチごはん

日々の食事の記録

f:id:bamuse78:20191016223052j:plain

朝*ピーナッツバタートースト

  サラダ(アボカド/ハム/ブロッコリー/ベビーリーフ)

  バナナのヨーグルトがけ

  カフェオレ

 

f:id:bamuse78:20191016223102j:plain

昼*レンコンの豆板醤炒め+玄米ごはん

  冷東方美人茶

 

 *水出しコーヒー

 

映画館で偶然Nmさんに遭遇。

20分だけお茶した。

メールしようかなと思ってたことを直接話せて良かった。

 

f:id:bamuse78:20191016223111j:plain

夜*野菜あんかけ水餃子

  たぬき奴

  もやしのナムル

  レンコンの豆板醤炒め

  松山揚げと大根葉の豆乳味噌汁

  サッポロ黒ラベル

 

たぬき奴のポイントは柚子胡椒。

 

f:id:bamuse78:20191016223122j:plain

*高2男子のお弁当*

 ●鶏の唐揚げ

 ●ハム

 ●ブロッコリーの塩だれがけ

 ●レンコンの豆板醤炒め

 ●卵焼き

 ●白米/ふりかけ

 

 

<今日の映画>アイネクライネナハトムジーク(照れ臭くなっちゃう感じ)

       ボーダー 二つの世界(陰鬱。怖いもの見たさで目が離せない)