たまパチごはん

日々の食事の記録

58.2*36.9

朝*サンドイッチ(クリームチーズ/ごぼうサラダ/ベビーリーフ) 焼きソーセージ いちごジャム+ヨーグルト カフェオレ

58.6*36.1

朝*ハムトースト ベビーリーフとカリフローレのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ナポリタン 白和え by オリジン おやつ*差し入れ色々 夜*麦茶茶漬け マンゴーアイス マンゴーアイスは前に飲みきれなかったジュースを凍らせたやつ。

58.9*33.1

朝*はちみつバタートースト ハムとカリフローレとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ よつ葉のはちみつバターはちょっと期待と違った。 昼*めかぶいくら海鮮丼+ブロッコリースプラウト たまごとほうれん草のスープ ジャスミン茶 お…

59.0*35.7

朝*バタートースト スクランブルエッグ ハム カリフローレ バナナのヨーグルトがけ 昼*海鮮丼 夜*白身魚の香草パン粉揚げ キャベツ納豆(キャベツ/納豆/海苔/黄身) ニラとじゃがいもと白身の味噌汁 サッポロ黒ラベル キャベツ納豆はネットのレシピか…

朝*はちみつバタートースト 青汁の豆乳割り 昼*ローストビーフサンド コーンスープ シュークリーム by chez TAKEYAMA 気になってたお店でテイクアウト。 ずっしりしたサンドイッチで満足感ある。 シュークリームもおいしかった。 今度ケーキも食べてみたい…

58.5*37.0

朝*ロールパンサンド(ハム/ブロッコリースプラウト) いちごジャム+ヨーグルト カフェオレ 昼*塩つけ麺 おやつ*ホワイトエクレア 夜*ドライカレー 無限キャベツハッピーターン味 もずく酢+胡瓜 コーンスープ サッポロ黒ラベル

58.2*36.6

昼*サラダ(トマト/赤玉ねぎ/じゃがいも/ベビーリーフ) クラッカー 豆乳 夜*豚とキャベツと小ネギと生キクラゲの味噌炒め 海鮮サラダ 焼き茄子+梅おかか 胡瓜の胡麻ラー油あえ サッポロ黒ラベル

58.0*36.9

朝*野菜ジュース パンは食べるタイミング逃して食べず。 昼*おむすび(鮭/昆布) にぎりたてのあったかいおむすびを買ってきてくれた。 すごくおいしい。 夜*焼肉弁当 夜と深夜との2回に分けていただく。 で、朝までやって、前日の朝に買った甘い方のパ…

朝* なんかもう覚えてない。 確か帰ってきて自宅で朝までやって仮眠とったんだったか? 昼*チキンとポークの丼 キッチンカーで買ってきてくれたやつ。 ボリューミーで夜までおなかすかないの良かった。

58.4*36.2

朝*豆乳 夜中まで働いて、タク送。 昼*焼肉弁当 夜*玄米ごはんと鶏のみぞれ煮弁当 今回ごはんのお世話をしてくれる人が、工夫して適当に色々買ってきてくれて、 ほんとにありがたい。しかもどれもおいしい。

58.5*36.1

朝*いちごジャムバタートースト サラダ(トマト/じゃがいも/赤玉ねぎ/ハム/ベビーリーフ) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ナポリタン おくらと山芋のジュレソースがけ 夜*差し入れのにぎり寿司 ご相伴にあずかった。 ごちそうさまでした。 そ…

58.8*34.7

朝*いちごジャムトースト ベビーリーフときのこのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*もやし牛丼(牛肉/玉ねぎ/もやし/トマト/赤玉ねぎ/水菜) 豆乳 米の代わりにゆでもやしたっぷりで。 夜*鶏とキャベツとにんじんの山賊焼き サラダ(ト…

58.7*36.5

朝*ロールパン サラダ(トマト/胡瓜/ごぼうサラダ/ハム/ベビーリーフ) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*焼肉弁当 うまし。 夜*豚キムチ炒め(豚バラ/白菜キムチ/生キクラゲ/青梗菜) トマト 明太おろしうどん 春雨サラダ サッポロ黒ラベル …

58.9*36.9

朝*バナナ入りヨーグルトパンケーキ コーヒー 昼*パスタサラダ 夜*鶏の唐揚げ+カリーノケール+マヨネーズ 台湾干し海老と大根のニンニク炒め+ブロッコリースプラウト ハムと胡瓜とブロッコリースプラウトと春雨のあえもの サッポロ黒ラベル 唐揚げは二…

58.5*36.2

朝昼兼用*トースト ドライカレー 豆乳 自宅作業日。 夜*ドライカレー ズッキーニのソテー まぐろチーズカツ 青梗菜と豆腐のスープ サッポロ黒ラベル

58.8*36.5

朝*ミレービスケット 青汁の豆乳割り 防災用で、気づいたら賞味期限が切れてたミレー。 昼*チキンソテー弁当 夜*フルーツミックスサンドイッチ のむ鉄分ヨーグルト ヤクルト1000 思いがけず深夜までかかってしまった。 食べ損ねた晩ごはんは宅送タクシー…

58.5*36.2

朝*寝てた 昼*チーズクリームニョッキ 自宅作業。 夜*海鮮めかぶ丼 青梗菜のにんにく炒め ニラともやしと厚揚げの味噌汁 サッポロ黒ラベル

59.5*36.0

朝*バタートースト バナナのヨーグルトがけ カリーノケールとごぼうサラダ バナナとパイナップルのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*ささみカツ弁当 by イマカツ 塩で食べるささみカツ、しっとりしてて衣は軽くてサクサクしてて、 ひとつだけ茄子のフライが入…

59.3*34.1

朝*いちごジャムトースト 焼きソーセージ カリーノーケールと胡瓜のサラダ バナナとパイナップルのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*茄子の惣菜とオクラの惣菜 明太子のおむすび by オリジン 夜*挽肉とじゃがいもとピーマンとにんじんのカレー炒め 小松菜と…

59.4*33.8

朝*サンマの蒲焼缶とクリームチーズとカリーノケールのサンドイッチ パイナップルのヨーグルトがけ カフェオレ パンにマスタード塗れば良かった! 昼*抹茶ホイップと小倉あんのサンド 野菜ジュース はっと気づいたら午後3時だった。 夜*ドライカレー(合…

59.0*36.8

朝*ゆでたまごピーマンのせチーズトースト 豆乳 コーヒー 昼*サンマの蒲焼缶詰+小松菜のおひたし 半田素麺その2 缶詰なのに賞味期限が切れてて慌てて食べた。 半田素麺はこれよりオカベかな。 夜*蕎麦屋で色々 生ビール/生レモンサワー 久しぶりに家族…

59.1*36.3

朝*いちごジャムトースト 青汁の豆乳割り 昼*おむすび 冷製パスタ おやつ*ハイチュウ 夜*鶏天 パストラミとセロリのサラダ 夏野菜のみぞれあえ サッポロクラシック オリジンの惣菜色々。

59.4*35.5

朝*トースト ゆでたまご 焼きソーセージ ベビーリーフと胡瓜と人参のサラダ いちごジャム+ヨーグルト カフェオレ 昼*ナポリタン by オリジン 赤坂は本当に店がたくさんあるけど、なかなかこれは!って見つけられない。 夜*クラフトビール 豚バラと人参と…

59.5*36.3

朝*トースト キリクリームチーズ カリフローレとニンジンとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*純豆腐 夜*海老フライ&タルタルソース ひろうすと人参の煮物 カリフローレと胡瓜とカリーノケールのチョレギ風 サッポロクラシック…

59.6*36.1

朝*いちごジャムトースト カリーノケールとベビーリーフのサラダ 焼きソーセージ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*サッポロ一番塩ラーメン 豆乳 トッピングはニラとベーコンの炒め。 夜*前菜から3種 ワイン色々 at ニコラ(三軒茶屋) へしこ筍マ…

59.1*37.1

朝*ピーナッツバター&いちごジャムトースト ベーコンと卵とカリーノケールの炒め バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*タイ風まぜそば 昔からあるタイ料理のチェーン店。 ものすごく味が落ちてて残念。 夜*塩豚と卵とほうれん草の炒め なめこと小葱の…

59.3*34.8

朝*サーモンスティックと胡瓜とカリーノケールのサラダ パイナップルのヨーグルトがけ トースト コーヒー サーモンスティックまずかった;; 昼*おむすび2個 夜*ドライカレー ツナと胡瓜とカリーノケールのサラダ 玉ねぎと2巡目豆苗のスープ サッポロ黒…

59.5*35.2

朝*ベーコンピーマンチーズトースト バナナのヨーグルトがけ 豆乳 コーヒー 昼*厚焼きたまごサンド エビ入りヤキメシおにぎり 野菜ジュース サーモンスティックは食べずに持ち帰った。 夜*カジキマグロの焼肉風 青梗菜と生キクラゲと卵の炒め 明太子 白米…

朝*いちごジャムトースト 花クレソンとベーコンのサラダ パイナップルのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*リンガーハット 夜*豚バラと花クレソンともやしの炒め 豆腐+ほうれん草のおひたし+魚粉+胡麻だれ サッポロ黒ラベル 炒め物の味付けはほりにし。

朝*りんごジャムトースト カリーノーケールとベビーリーフとベーコンのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ1*マシュマロアイスクリーム インスタであがってみたマシュマロ40gと豆乳140mlをチンでして混ぜて固めるデザート。食べる前に20秒レ…