朝＊バタートースト ソーセージとカリーノケールのソテー りんごジャム＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊レーズン入りパウンドケーキ 豆乳 最後のデータだし。 夜＊野菜と豚肉の黒胡椒炒め いんげんの胡麻和え 胡瓜のナムル ブロッコリースプラウトとじゃがいも…