たまパチごはん

日々の食事の記録

59.3*35.7

朝*バタートースト

  ソーセージとカリーノケールのソテー

  りんごジャム+ヨーグルト

  カフェオレ

 

 

昼*レーズン入りパウンドケーキ

   豆乳

 

最後のデータだし。

 

夜*野菜と豚肉の黒胡椒炒め

  いんげん胡麻和え

  胡瓜のナムル

  ブロッコリースプラウトとじゃがいもの味噌汁

  サッポロ黒ラベル