2024-05-01から1ヶ月間の記事一覧
朝＊トースト ゆでたまご 焼きソーセージ ベビーリーフと胡瓜と人参のサラダ いちごジャム＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊ナポリタン by オリジン 赤坂は本当に店がたくさんあるけど、なかなかこれは！って見つけられない。 夜＊クラフトビール 豚バラと人参と…
朝＊トースト キリクリームチーズ カリフローレとニンジンとベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊純豆腐 夜＊海老フライ＆タルタルソース ひろうすと人参の煮物 カリフローレと胡瓜とカリーノケールのチョレギ風 サッポロクラシック…
朝＊いちごジャムトースト カリーノケールとベビーリーフのサラダ 焼きソーセージ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊サッポロ一番塩ラーメン 豆乳 トッピングはニラとベーコンの炒め。 夜＊前菜から３種 ワイン色々 at ニコラ（三軒茶屋） へしこ筍マ…
朝＊ピーナッツバター＆いちごジャムトースト ベーコンと卵とカリーノケールの炒め バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊タイ風まぜそば 昔からあるタイ料理のチェーン店。 ものすごく味が落ちてて残念。 夜＊塩豚と卵とほうれん草の炒め なめこと小葱の…
朝＊サーモンスティックと胡瓜とカリーノケールのサラダ パイナップルのヨーグルトがけ トースト コーヒー サーモンスティックまずかった；； 昼＊おむすび２個 夜＊ドライカレー ツナと胡瓜とカリーノケールのサラダ 玉ねぎと２巡目豆苗のスープ サッポロ黒…
朝＊ベーコンピーマンチーズトースト バナナのヨーグルトがけ 豆乳 コーヒー 昼＊厚焼きたまごサンド エビ入りヤキメシおにぎり 野菜ジュース サーモンスティックは食べずに持ち帰った。 夜＊カジキマグロの焼肉風 青梗菜と生キクラゲと卵の炒め 明太子 白米…
朝＊いちごジャムトースト 花クレソンとベーコンのサラダ パイナップルのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊リンガーハット 夜＊豚バラと花クレソンともやしの炒め 豆腐＋ほうれん草のおひたし＋魚粉＋胡麻だれ サッポロ黒ラベル 炒め物の味付けはほりにし。
朝＊りんごジャムトースト カリーノーケールとベビーリーフとベーコンのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ おやつ１＊マシュマロアイスクリーム インスタであがってみたマシュマロ40gと豆乳140mlをチンでして混ぜて固めるデザート。食べる前に20秒レ…
朝＊バタートースト ベビーリーフとプチトマトと胡瓜とベーコンのサラダ バナナとルビーキウイのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊カップヌードル（ラクサ） 青汁の豆乳割り これおいしかった。また売ってたら買っておこう。 夜＊豚しゃぶとおかひじきとナッツ…
朝＊いちごジャムトースト ベーコンとプチトマトとベビーリーフのサラダ バナナとルビーキウイのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊玄米ごはん きつね丼の具（油揚げ／玉ねぎ／卵／小ネギ） とうもろこしのかき揚げ 青汁の豆乳割り 夜＊生ビール／レモンサワー …
朝＊白レバーペースト＋バタートースト ベーコンとプチトマトと胡瓜とベビーリーフのサラダ バナナとルビーキウイのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊スパイスカレー３種盛り シナモンりんごラッシー at 胡粋（赤坂） 夜＊坦々麻婆豆腐丼 とうもろこしのかき揚…
朝＊クラッカー／白レバーペースト チーズ カリーノーケールとベーコンとプチトマトと卵の炒め バナナとルビーキウイのヨーグルトがけ 豆乳 コーヒー 昼＊ほたるいかのかき揚げ 小盛りそば at てんや ＊フラットホワイト 夜＊鶏と豆苗のナッツ炒め 枝豆がん…
朝＊いちごホイップキューブパン カリーノーケールとハムとプチトマトのサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 甘々のパンは109コラボって買いてあったコンビニスイーツ。 昼＊豆乳素麺（豆乳／白菜キムチ／小ネギ） 軟骨唐揚げ 夜＊豚と筍と生キクラゲと…
朝＊ハムトースト ブロッコリーとカリーノーケールのサラダ りんごジャム＋ヨーグルト 豆乳 コーヒー 昼＊チキチーセット at マクドナルド ドリンクはオレンジジュース。 夜＊軟骨唐揚げ 鶏と青梗菜の花椒炒め カリーノーケールとカニカマのサラダ 白レバー…
朝＊いちごジャムトースト ブロッコリーとハムとベビーリーフのサラダ りんごジャム＋ヨーグルト カフェオレ 昼＊葱山椒肉めし at 岡もと 写真より多いたっぷりの葱！ 山椒がすごく効いてて、中にはいつもの肉と豆腐がちゃんと隠れてて、 おいしかった。好き…
朝＊いちごジャムトースト ブロッコリーとベビーリーフとハムのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊ハンバーグカレードリア 青汁の豆乳割り 夜＊豚バラと胡瓜の炒め 厚揚げ＋白菜キムチ ほうれん草とワカメの味噌汁 サッポロ黒ラベル
朝＊ハムトースト カンパーニュ＋いちごジャム 胡瓜とベビーリーフのサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊枝豆の炊き込みごはん 胡椒餅 ジャスミン茶 つなぎ＊米粉のパン 夜＊牛塩ホルモン焼き うずら煮卵 サッポロ黒ラベル ＜今日の映画＞ 猿の惑…
朝＊ハムトースト カリフローレとカリーノーケールのサラダ プチトマトのマリネ いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊塩焼きそば（豚ひき／パクチー／もやし） 豆乳 おやつ＊もものスムージー 夜＊あじフライ カリフローレ プチトマトのマリネ ほうれん草…
朝＊カンパーニュ（バター／いちごジャム） 焼きソーセージ パクチーとカリーノケールのサラダ プチトマトのマリネ いちごのヨーグルトがけ 豆乳 コーヒー 昼＊豚ひきとパクチーともやしの焼きそば 胡椒餅 豆乳 おやつ＊饅頭 夜＊サンラータン水餃子スープ …
朝＊カンパーニュ（バター／いちごジャム） 焼きソーセージ 胡瓜とパクチーとカリーノケールのサラダ いちごのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊卵かけごはん（と銘打たれたカレー） 泡 紫芋のトリュフ マサラティ at タピ（神楽坂） なにしろ卵かけごはんだか…
朝＊いちごジャムトースト ソーセージと胡瓜とベビーリーフのサラダ 豆乳 コーヒー 昼＊ビーフカレーうどん 豆乳 濃い目の出汁をレトルトのカレーでのばしたやつかけた。 おやつ＊グミ 夜＊生春巻き＋パクチー＋カリーノケール 鶏とニラと長ネギの甘辛炒め …
朝＊カレーパントースト ベビーリーフと胡瓜のサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊山菜ぶっかけそば 天むす ＊オレンジティ 夜＊ピザ ポテト＆ナゲット サッポロ黒ラベル 急にピザの気分になった。 ハンドトスにしたら結構おなかいっぱい。
朝＊いちごジャムトースト ソーセージ 花クレソンと胡瓜のサラダ バナナのヨーグルトがけ コーヒー おやつ＊コーヒービスケット 豆乳 まんじゅう せんべい きのうもらったお土産とかいろいろ。 結局これが昼ごはんに。 夜＊豚と人参とピーマンとトッポギの酢…
朝＊ピーナッツバター＋食パン カリーノケールとソーセージのソテー バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼＊きつねそば（揚げ／ブロッコリースプラウト／カリーノケール） 夜＊ビーツ蛤甘鯛鴨とデザートとワイン at ダム・ジャンヌ 大人の贅沢。 ScさんTeさ…
朝＊ピーナッツバター＋食パン シャウエッセン ベビーリーフと胡瓜のサラダ バナナのヨーグルトがけ 豆乳 コーヒー 昼＊かき揚げ丼 もずくのスープ 夜＊回鍋肉（豚バラ／ピーマン／キャベツ／生キクラゲ／生卵） 厚揚げと小松菜の味噌汁 たくあん＋鰹節 サッ…
朝＊食パン シャウエッセン キリクリームチーズ カリーノケールと胡瓜のサラダ コーヒー ふわふわしっとりタイプの食パンだったからたまにはトーストせずに。 シャウエッセンも久しぶりだけど、やっぱシャウエッセンはソーセージの王様だな。 昼＊海鮮丼 焼…
朝＊備蓄パン＆備蓄ビスケット 焼きソーセージ カリーノケール りんごジャム＋ヨーグルト 豆乳 コーヒー 昼＊牛たたきのフォー 海老の黒酢水餃子 ビール（サイゴンスペシャル） 近所にいつの間にかできてたベトナム料理屋さん。 スープが味わい深くてとても…
朝＊備蓄パン＆備蓄ビスケット 新人参のグリル チーズ入りスクランブルエッグ ベビーリーフとカリーノケールのサラダ いちごとバナナのヨーグルトがけ コーヒー 昼＊そうめん 麺つゆ＋ブロッコリースプラウト＋刻み生姜 焼き餃子 アサリの炊き込みごはんのお…
朝＊バタートースト 備蓄パン（メープル） 焼きソーセージ／焼き人参 人参ラペ＋ベビーリーフ いちごとバナナのヨーグルトがけ カフェオレ Pが職場から持って帰ってきた賞味期限間近の備蓄の缶入りパンを開けた。 昼＊焼きそば（卵／青梗菜／生キクラゲ／人…
朝＊マヨチーズトースト 焼きソーセージ カリーノケールとベビーリーフのサラダ 柚子ドレッシング いちごとバナナのヨーグルトがけ カフェオレ ＊アイスカフェラテ 打ち合わせというか顔合わせというか。 昼＊あさりの炊き込みごはん ほうれん草のおひたし …
