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朝＊いちごジャムトースト

　　ベーコンとプチトマトとベビーリーフのサラダ

　　バナナとルビーキウイのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊玄米ごはん

　　きつね丼の具（油揚げ／玉ねぎ／卵／小ネギ）

　　とうもろこしのかき揚げ

　　青汁の豆乳割り

夜＊生ビール／レモンサワー

　　だし巻き卵

　　いわしのたたき

　　じゃがバター

　　しらすおろし

　　お通し（かぼちゃの煮付け／なめ茸）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　at　大衆割烹すみれ（江戸川橋）

老夫婦のやってる味わい深い店だった。

Abさんと打ち合わせと打ち入りを兼ねて。