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朝＊バタートースト

　　ベビーリーフとプチトマトと胡瓜とベーコンのサラダ

　　バナナとルビーキウイのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊カップヌードル（ラクサ）

　　青汁の豆乳割り

これおいしかった。また売ってたら買っておこう。

夜＊豚しゃぶとおかひじきとナッツの黒酢ナンプラーごま油あえ

　　玉ねぎとワカメともやしの味噌汁

　　冷奴＋茗荷＋小ネギ＋ポン酢

　　サッポロクラシック

クラシックもうまい。

あとひさしぶりに作ったおかひじきとしゃぶしゃぶ肉の黒酢ナンプラー、やっぱ好きな味だ。刻みナッツ入れたのも正解だった。