59.5＊36.5

朝＊いちごジャムトースト

　　ブロッコリーとベビーリーフとハムのサラダ

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊ハンバーグカレードリア

　　青汁の豆乳割り

夜＊豚バラと胡瓜の炒め

　　厚揚げ＋白菜キムチ

　　ほうれん草とワカメの味噌汁

　　サッポロ黒ラベル