朝＊トースト（バター／甘夏マーマレード） 焼きソーセージ カリーノケールのグリル バナナのヨーグルトがけ カフェオレ カリーノケールはオリーブオイルと塩をかけて魚焼きグリルでパリパリに焼いた。 昼＊サッポロ一番塩豆乳ラーメン＋ブロッコリースプラ…