60.3＊32.9

台湾で増えた体重はまだ戻らない。

朝＊トースト

　　粉吹き芋

　　サラダ（レタス／人参／ハム／ブロッコリー）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊ねぎ塩ロースカツ定食

今日から新しい仕事場ってことでごちそうになった。

久々のカツ幸せ。

体重はまぁいいや今日は。

夜＊海鮮八宝菜

　　肉ワンタンと生キクラゲと青梗菜のスープ

　　サッポロ黒ラベル