60.5＊36.0

朝＊ハムトースト

　　茄子とオクラのソテー チーズ風味

　　カフェオレ

昼＊ビーフカレー

　　茄子のぬか漬け

　　アイスカフェオレ

ライスは玄米で。

コーヒー氷に牛乳を入れるスタイルのコーヒー牛乳のもと。

無糖なのがうれしい。そしておいしい。

夜＊海老レモンピラフ

　　鶏とかぼちゃとブロッコリーのアンチョビガーリック炒め

　　生キクラゲと青梗菜と卵の炒め

　　胡瓜のぬか漬け

　　サッポロ黒ラベル