朝*はちみつバタートースト ソーセージとブロッコリーのソテー バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*冷やしラーメン おやつ*ソイジョイ 夜*豚の山椒焼き 野菜のグリル(茄子/オクラ/インゲン/レンコン) 冷奴+ワカメ+姜葱醤+ポン酢 胡瓜のぬか漬…
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