59.3＊36.8

朝＊いちごジャムとバタートースト

　　焼きソーセージ

　　サラダ（豆腐／ベビーリーフ／ブロッコリースプラウト／柚子）

　　バナナのヨーグルトがけ

　　カフェオレ

昼＊粉ふき芋＋韓国岩塩

　　クラッカー＋クリームチーズ＋柚子の甘露煮

　　豆乳

そろそろ年末の冷蔵庫の整理に入る。

おやつ＊ポテトチップス

夜＊茹で豚＆茹でもやし

　　卵と生キクラゲと青梗菜の炒め

　　サッポロ黒ラベル