61.0＊35.6

朝＊ポテトサラダ

　　ベビーリーフ

　　焼きソーセージ

　　白いパン

　　ワッフル

　　カフェオレ

昼＊切り干し大根のサラダ

　　ワッフル

　　和紅茶

夜＊きびなごの唐揚げ

　　生キクラゲと小松菜と卵の塩麹炒め

　　冷奴＋白菜キムチ

　　青梗菜と山えのきのおひたし

　　梅干しのおむすび

　　サッポロ黒ラベル

ほかほかのおむすびが食べたくなって急に。新米で。